おはようございます。腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 私事ですが、新型コロナワクチン(モデルナ２回目)を接種して頂きました。 これ関係のブログは皆様興味があるようで、反響が多いです。 中には私の副反応を楽 […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 現代の日本人の食事は他国から比べて健康的だと思いますか？ 日本と言えば和食。ヘルシーですよね。世界中で認められています。 本当に和食だけなら健康的かもしれませ […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 本日は「トランス脂肪酸」についてお伝えしたいと思います。 なんとなく耳にすることが増えて、漠然と体に悪いイメージのある方が多いかと思います。 では、なぜトラン […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 皆様は薬を飲まれていますか？ 若い年代の方は基礎疾患を持っていない事が多いのであまりピンとこないと思います。 大抵の方は、歳を重ねるごとに処方される種類が多く […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 私事ですが、新型コロナワクチン(モデルナ１回目)を接種して頂きました。 ワクチン接種に対しての考え方は人それぞれなので、ここで是非を問うことはしませんが、私と […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「プロテイン」についてお伝えしたいと思います。 流行ってますよね～。猫も杓子もプロテイン。 水や牛乳に溶かして飲む粉末タイプ、そのまま飲めるゼリータイプ […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 皆様は普段コーヒー飲まれますか？ 私は全く飲みません。と言うより飲めません。 体質的にカフェインに対する許容度が低いのだと思います。 全く問題のない方が少し羨 […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「マンダラート」についてお伝えしたいと思います。 皆様は聞いたことがありますか？ 「マンダラチャート」ともいうみたいです。 私は恥ずかしながら最近知った […]

こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は若返りホルモンについてお伝えしたいと思います。 そんな都合の良い物があったら、皆若いままですよね。 もちろんこれだけで若返られる訳ではありませんが、この […]

 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回も、コルチゾールについてお伝えしたいと思います。 今回はダイエットではなく痛みに関してです。 ようやく整体院らしい内容ですね。 前回お伝えしま […]