2021年11月26日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 人工甘味料はダイエットにならない？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「人工甘味料」についてお伝えしようと思います。 色々な加工食品・飲料に使用されていますよね。 代表的なものは、サッカリン、スクラロース、アスパルテー […]
2021年11月19日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 高齢者の運転について こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は、「高齢者の運転について」です。 セラピストの立場からと言うよりは、個人的に思うところがありましたので、、、。 ニュースで知っている方も多いと思いますが […]
2021年11月14日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ タイプ別冷え性対策 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「冷え性対策」についてお伝えしようと思います。 今冬はラニーニャ現象が発生したため、平年並みか平年より冷え込む予報となっている様です。 普段から冷え性を […]
2021年11月8日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 新発見！『疲労回復物質』 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は、「疲労回復」についてお伝えしようと思います。 皆様は「疲労回復」と言うと何を思い浮かべますか？ うなぎ？ニンニク？牡蠣？ 実は、これらは疲労回復効果は […]
2021年10月31日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ Facebookの社名変更 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回はこぼれ話です。 １０／２９にFacebookの社名変更が発表されました。 「Meta」(メタ) です。 「メタバース(インターネット上での仮想世界)」に […]
2021年10月24日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ そのオリーブオイルは大丈夫？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 このところ油続きですが、今回は「オリーブオイル」についてお伝えしようと思います。 皆様はオリーブオイルは使われていますか？ イタリア料理ブームから多くの方が料 […]
2021年10月16日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 摂るべき油 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 前回は「摂ってはいけない油」でした。今回は「摂るべき油」をお伝えしたいと思います。 まずは、積極的に摂るべき①「オメガ３脂肪酸」α－リノレン酸 これを多く含む […]
2021年10月10日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 摂ってはいけない油 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「摂ってはいけない油」についてお伝えしようと思います。 以前のブログでもお伝えしたことがあるかもしれませんが、少し掘り下げてお伝え致します。 だいぶ浸透 […]
2021年10月3日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 日本人は糖尿病になりやすい？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「糖尿病」についてお伝えしたいと思います。 皆様の周りに糖尿病を患っている方いませんか？ いなかったとしても、予備軍の方は結構いると思います。 現在の日 […]
2021年9月25日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ ウイルスに負けない体 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 「ＧＯＭＢＢＳ」 覚えて損なしです。 スーパーフードと呼ばれる食品群です。 この食品群は、もともと人間の体に備わっている免疫力を引き出してくれる作用が高く、ウ […]
