2021年10月21日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff お知らせ １１月 お休みのお知らせ 誠に勝手ながら、１１／９(火)・２３日(火)勤労感謝の日 はお休みとさせて頂きます。
2021年10月16日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 摂るべき油 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 前回は「摂ってはいけない油」でした。今回は「摂るべき油」をお伝えしたいと思います。 まずは、積極的に摂るべき①「オメガ３脂肪酸」α－リノレン酸 これを多く含む […]
2021年10月10日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 摂ってはいけない油 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「摂ってはいけない油」についてお伝えしようと思います。 以前のブログでもお伝えしたことがあるかもしれませんが、少し掘り下げてお伝え致します。 だいぶ浸透 […]
2021年10月3日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 日本人は糖尿病になりやすい？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 今回は「糖尿病」についてお伝えしたいと思います。 皆様の周りに糖尿病を患っている方いませんか？ いなかったとしても、予備軍の方は結構いると思います。 現在の日 […]
2021年9月25日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ ウイルスに負けない体 こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 「ＧＯＭＢＢＳ」 覚えて損なしです。 スーパーフードと呼ばれる食品群です。 この食品群は、もともと人間の体に備わっている免疫力を引き出してくれる作用が高く、ウ […]
2021年9月20日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 私事ですが。コロナワクチンpart２ おはようございます。腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 私事ですが、新型コロナワクチン(モデルナ２回目)を接種して頂きました。 これ関係のブログは皆様興味があるようで、反響が多いです。 中には私の副反応を楽 […]
2021年9月12日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ 日本の食事は健康的？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 現代の日本人の食事は他国から比べて健康的だと思いますか？ 日本と言えば和食。ヘルシーですよね。世界中で認められています。 本当に和食だけなら健康的かもしれませ […]
2021年9月4日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ トランス脂肪酸はなぜダメ？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 本日は「トランス脂肪酸」についてお伝えしたいと思います。 なんとなく耳にすることが増えて、漠然と体に悪いイメージのある方が多いかと思います。 では、なぜトラン […]
2021年8月29日 / 最終更新日 : 2023年1月25日 mio-staff 院長ブログ その薬は今の自分に必要？ こんにちは、腰痛専門整体院 澪-mio-院長の町田純一です。 皆様は薬を飲まれていますか？ 若い年代の方は基礎疾患を持っていない事が多いのであまりピンとこないと思います。 大抵の方は、歳を重ねるごとに処方される種類が多く […]
